Pereteraapia eesmärk on parandada kogu perekonna rahulolu ja toimimist; suurendada mõistmist ja muuta paremaks läbisaamist pereliikmete vahel. Pereliikmed on pidevalt omavahel vastasmõjus – ühe mured ja rõõmud ei jäta kunagi puudutamata teisi. Eeldatakse, et inimese kujunemise ja elukäigu juures mängib olulist rolli ümbritsev keskkond ning et perekond ja päritolupere kogemused mõjutavad meid ka siis, kui me sellest alati teadlikud polegi.
Pereteraapias võiksid osaleda kõik pereliikmed, keda mingi probleem puudutab aga tulla võib ka individuaalselt või paarina.
Võta ühendust, kui soovid...
- olla oma peresuhetega rohkem rahul
- arutleda erinevate pereelu aspektide üle
- mõista paremini seda, kuidas varasemate põlvkondade kogemused mõjutavad sinu uskumusi, väärtusi, käitumist, mõtlemist, emotsionaalsust ja eluraskustega toimetuleku viise
- aru saada, millest on põhjustatud just teie peres korduvad probleemid või düsfunktsionaalsed suhtlemismustrid ja proovida midagi nende muutmiseks ette võtta
- osata edukamalt toime tulla põlvkondade vaheliste konfliktidega
- parandada suhteid õdede-vendadega
- paremini hakkama saada eesootavate või juba toimunud pereelu muutustega nagu näiteks laste kooliminek või „pesast välja lendamine“, uue töö saamine, elukoha vahetus või kellegi haigus vms
- vabaneda mitmeid põlvkondi mõjutanud (sh ajaloolistest) traumadest
- hakkama saada kärgpere-elu väljakutsetega
- osata paremini toime tulla laste arengu erinevate etappidega kaasnevate muutustega
- parandada oma vanemlikke oskusi, näiteks osata pakkuda eri vanuses lastele emotsionaalset tuge, lapsi rohkem mõista, innustada või piire seada
- kodus sisse seada pereliikmete heaolu toetavaid nutireegleid
- mõista, kuidas ühe pereliikme probleem (sõltuvus, haigus, tööstress jne) mõjutab kogu peresüsteemi ja tahad olukorda parandada
- proovida lähedasemaks muuta suhteid kaugeks jäänud pereliikmete või sugulastega
- osata toetada psüühikahäirega kimpus olevat alaealist või täiskasvanud pereliiget
- peale lahkuminekut korraldada elu lapsi võimalikult vähe häirival moel